1.-3.7.2011 MATKARATSASTUKSEN VALMENNUSLEIRI SUOMENHEVOSRATSUKOILLE

Leiri on tarkoitettu matkaratsastusta jo harrastaville tai uraa vasta aloitteleville suomenhevosratsukoille.

Paikkana upea Suomenhevoskeskus Loimihaka (Uitontie 142, 32200 Loimaa). Loimihakalaiset ovat niittäneet mainetta valjakkoajossa - tällä hetkellä tallissa majailee 10 valjakkokisahevosta, joista 5 kilpailee kansainvälisellä tasolla.

Majoitus kodikkaassa mökissä n. 10 min ajomatkan päässä Loimihaasta. Mökillä on mm. keittiö omatoimiseen ruoanlaittoon, sisävessa, ulkogrilli ja pihasauna.

Leiristä vastaa Sisuratsukot ry / Marjo Iso-Jaakkola 050-355 6533

Paikkoja rajoitetusti ja ne täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä (SISUn omat suokkiratsukot etusijalla kuitenkin). Jos tilaa jää, niin leirille otetaan myös muunkin "rotuisia" ratsukoita (ensisijaisesti SISUn jäseniä tässäkin tapauksessa). Ilmoita kiinnostuksestasi osallistua leirivastaavalle.

Oma huoltaja ei ole pakollinen, mutta tokikin tervetullut!

Sykemittareita ja matka-/nopeusmittareita saa lainaksi, mutta kannattaa ottaa mukaan mahdollinen omakin tekniikka.

Hinta ratsukolle 140 e sisältäen

• yhden hevosen tallipaikka pe-su tarhailumahdollisuuksineen- tallin henkilökunta huolehtii karsinan siivouksesta ja kuivituksesta (turve). Omat rehut mukaan!
• yhden henkilön mökkimajoituksen pe-su
• ruokailut 1 X lämmin ruoka + 1 X kahvit per päivä (pe, la, su)
• kaikki harjoitukset jälkianalyyseineen + luennot
• "virallisen" ohjelman lisäksi hauskaa yhdessäoloa samanhenkisten ihmisten kanssa - saunomista, grillailua, kesäistä nautiskelua! :)

Hinta huoltajalle/kuunteluoppilaalle yöpymisineen ja ruokailuineen 80 e.

Osallistua voi myös esim. la-su tai vaikka vain yhdeksi päiväksi ratsun kera/ilman! Hintatiedot leirivastaavalta.

Varausmaksu ratsukolta 50 euroa Sisuratsukot ry:n tilille 116730-107848 (kuitti mukaan), loput paikan päällä. Ilmoittautumisajan päätyttyä varausmaksun palautus vain lääkärin- tai eläinlääkärintodistusta vastaan.

Leiriohjelma

• lajiharjoitus maastossa (sykemittarit -> analyysi, huolto mukana)
• luento "Sykevalmennuksen perusteet" + rataharjoitus sykemittareita käyttäen + jälkianalyysi tietokoneella (Tanja Lampinen)
• matkaratsastushevosen perusratsastus (Pia Suhtala)
• ratsastajan venyttely (Taru Nurmi)
• hevosen esittäminen ell-tarkastuksessa / juoksutusharjoittelu
• matkaratsun kengitys (Tapani Immonen)
• valjakkoajon esittely ja demonstraatio
• "meidän tarina" . menestyneet suomenhevosratsukot kertovat tarinansa ja vastaavat kysymyksiin (Marjo Iso-Jaakkola, Liselott Monni)
• luento "Välineiden lihaksistoon synnyttämät ongelmat" - asiaa mm. satulan sopivuudesta ja hevosen lihashuollosta + demo (Pauli Grönberg)

Toiveita saa vielä esittää!

Ratsastusharjoitukset toteutetaan tasoryhmissä.

Ilmoittautuminen

Ilmoittaudu 27.6. mennessä sähköpostilla osoitteeseen marjo.paivikki(a)gmail.com. Kerro vapaamuotoisesti seuraavista asioista:

• itsesi + ratsusi matkaratsastushistoria ja "nykykunto"
• vuoden 2011 treenit: touko-kesäkuulta olisi hyvä antaa esimerkkejä viikko-ohjelmasta tai lenkeistä (km-määrä + keskinopeus)
• tavoitteet matkaratsastuksessa
• ongelmakohdat/erityistä panostusta vaativat asiat
• onko sinulla itselläsi hevosen sykemittari ja/tai matka- ja nopeusmittari

Kuvat: Hopon Poppoo

Yhteistyössä

Suomenhevoskeskus Loimihaka

Riemuratsukot ry

PG-Team Oy